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——合肥市中小學(xué)心理健康教師專題培訓(xùn)心得

赤日炎炎似火燒，酷暑難擋卻擋不住促進(jìn)老師專業(yè)成長的步伐，8月6日至8日，合肥七中袁璇和張凱麗兩位老師，參加了2018年度合肥市中小學(xué)心理教師專題培訓(xùn)班，為切實提高自身心理健康教育專業(yè)能力積攢能量，打下堅實的基礎(chǔ)。

此次培訓(xùn)歷時兩天半，共請來五位專家學(xué)者就中小學(xué)生常見心理問題輔導(dǎo)和團(tuán)體心理健康教育課程設(shè)計與實施展開具體介紹和培訓(xùn)。

8月5日上午來自安徽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校周祎副教授就《班級心理輔導(dǎo)理論與操作實務(wù)》做了系統(tǒng)的講解。她首先指出班級心理輔導(dǎo)與德育工作之間的聯(lián)系與區(qū)別，雖然現(xiàn)階段國情下，心理健康教育是被納入德育系列，但兩者絕不僅僅是簡單的包含關(guān)系，心理健康教育也不僅僅只是針對于有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長中的正常健康的幼兒和中小學(xué)生。班級心理健康教育是立足班級，實施適合本班級的心理健康教育，從而促進(jìn)班級成員和整個班集體的共同成長的工作，主要從評估、宣傳、策劃、發(fā)動四個維度，圍繞認(rèn)識自己、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、社會生活適應(yīng)五個主題展開。

8月6日下午來自安徽醫(yī)科大學(xué)心理咨詢中心的楊平主任為我們介紹《危機(jī)干預(yù)與心理危機(jī)癥狀的早期識別》。他首先為我們介紹了心理危機(jī)的特點、發(fā)展過程、可能后果和反應(yīng)，其次講解了校園問題引發(fā)的危機(jī)及危機(jī)干預(yù)六步法。面對學(xué)生出現(xiàn)的心理危機(jī)，首先我們要明確個案的問題，決不能在問題不明確的情況下開始實施干預(yù)；第二，在危機(jī)干預(yù)過程中危機(jī)干預(yù)者應(yīng)將保護(hù)個案安全作為首要目標(biāo)，要將對自己和對他人的生理和心理危險性降低到最低；第三，我們需要調(diào)動各種確定可用的資源，為個案提供支持；第四，積極改變模式，幫助個案發(fā)現(xiàn)被其忽略的其它適當(dāng)?shù)慕鉀Q問題的方法或途徑，給予希望；第五，危機(jī)干預(yù)的團(tuán)隊需要一起制定計劃，提供個案現(xiàn)在能夠采用的積極的應(yīng)對方法，但計劃是個案和干預(yù)者合作的結(jié)果，讓個案感到這是他自己思考或決定的；第六,需要得到個案的承諾也就是讓個案復(fù)述一下計劃，并達(dá)成協(xié)議。

8月7日上午，合肥蜀外心理咨詢中心負(fù)責(zé)人乙珊珊老師為我們介紹了《青春期教育》。李老師主要從關(guān)于青春期教育、青春期的發(fā)展任務(wù)、青春期教育的內(nèi)容與形式三方面，結(jié)合各種生動的案例，教會我們?nèi)绾握_面對青春期的孩子。青春期孩子的大腦就像一個安全措施不到位的生物化學(xué)實驗室，隨時都有發(fā)生意外的可能。處于青春期的人在生理和心理上都會發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而可能會導(dǎo)致行為上的混亂與無序，青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時也是最需要成年人理解和幫助的時期。青春期的孩子需要的不僅是理論上的陪伴，更是基于事實的陪伴和引導(dǎo)。千萬不要輕易否定他的動機(jī)和努力，很多時候成年人需要從孩子的視角來看待青春期，幫助他們順利渡過難關(guān)。

8月7日下午，來自安徽糧食工程學(xué)院工商系劉子祥副主任為我們介紹《青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育》。在孩子的心理發(fā)育和心理成長當(dāng)中，我們對他們的陪伴，支持，愛是不夠的，我們讓孩子產(chǎn)生了沒有價值感，我們讓孩子沒有自信，我們讓孩子沒有驕傲感，總之我們讓孩子沒有“存在感”是青少年心理常見問題產(chǎn)生的主要原因。劉主任指出，學(xué)校心理健康教育不是為了讓孩子得高分、為了杜絕孩子早戀，更不是為了讓孩子聽話，而是為了防治孩子的心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)，從而開發(fā)潛能實現(xiàn)自我價值。學(xué)生是發(fā)展中的個體，總會面對發(fā)展中的問題，不能以“完美”、“超前”、“靜止”的眼光看問題，要時刻樹立發(fā)展變化的觀念。學(xué)校心理健康教育應(yīng)該根據(jù)實際需要，在不同年級，不同學(xué)期，不同的學(xué)習(xí)時間以及一些突發(fā)性事件的產(chǎn)生進(jìn)行合理安排。

8月8日上午合肥師范學(xué)院陳慶華副教授為我們講解了《中學(xué)生常見心理問題與輔導(dǎo)策略》。陳教授詳細(xì)的列舉了中小學(xué)生主要出現(xiàn)的適應(yīng)性問題和疾病性問題，其中，適應(yīng)性問題包括學(xué)習(xí)倦怠、叛逆、自制力差、自卑與低自尊；疾病性問題主要包括焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥和強(qiáng)迫癥。根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點，每種問題作為學(xué)校和老師層面都有相應(yīng)的應(yīng)對策略，但一定離不開家庭和家長的關(guān)注和引導(dǎo)。

兩天半的課程緊張而充實，讓我們獲益匪淺。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。