校園公告
合肥七中關(guān)于落實“五項管理”致家長朋友的一封信
時間：2021-06-15 20:36 作者：合肥七中 來源： 閱讀次數(shù)： 次
尊敬的家長朋友們：
在“辦負責(zé)任的學(xué)校、做負責(zé)任的老師、培養(yǎng)有責(zé)任感的學(xué)生”核心辦學(xué)理念引領(lǐng)下，合肥市第七中學(xué)始終將學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展作為中心工作，致力于全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
我校根據(jù)教育部和省市關(guān)于加強中小學(xué)生“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，結(jié)合實際，采取了一系列措施，有效促進了學(xué)生的身心健康發(fā)展，為了進一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，學(xué)校特發(fā)出如下倡議，請各位家長認真學(xué)習(xí)，積極配合，讓每一位七中學(xué)子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄。
一、手機管理
1.有限帶入校園。原則上學(xué)生不得將個人手機帶入校園，學(xué)生確有需求帶手機入校，須經(jīng)學(xué)生家長同意、且由家長向班主任提出書面申請，班主任同意后，方可帶手機入校并主動交給班主任保管，禁止帶入課堂。
2.溝通聯(lián)系方式。帶入學(xué)校的手機，由班主任統(tǒng)一保管，離校前取回手機。學(xué)生在校期間，如有特殊情況需要聯(lián)系家長，可通過班主任、任課教師、生活老師、公用電話等方式與您聯(lián)系；如家長要與孩子聯(lián)絡(luò)，可通過班主任和生活老師進行銜接。
3.加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
4.培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等;節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發(fā)展。
5.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好榜樣。
6.履行家庭教育職責(zé)。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。
二、睡眠管理
1.科學(xué)設(shè)置作息時間。高中學(xué)生睡眠時間應(yīng)達到8個小時，充足的睡眠是學(xué)生有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，學(xué)校根據(jù)寄宿制學(xué)校的特點，科學(xué)設(shè)置作息時間，確保住校生晚上睡眠時間7.5小時，中午午休1小時；希望家長朋友合理安排學(xué)生在家期間的就寢時間，確保睡眠充足。
2.指導(dǎo)提高睡眠質(zhì)量。學(xué)校已經(jīng)把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系，家長需了解科學(xué)的睡眠知識，重視睡眠管理，指導(dǎo)孩子統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。
3.定期學(xué)生睡眠監(jiān)測。學(xué)校定期會對孩子睡眠狀況進行調(diào)查、監(jiān)測，教師時刻關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時與家長溝通。
4.知曉睡眠相關(guān)規(guī)定。高中生就寢時間一般不晚于23:00。個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；校外培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于20:30，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得布置任何形式的作業(yè)；線上培訓(xùn)不晚于21:00；每日22：00到次日8：00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。
5.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣會對孩子產(chǎn)生重大影響，父母應(yīng)合理安排作息，規(guī)律作息，努力提高睡眠質(zhì)量，為孩子做好榜樣示范。
三、作業(yè)管理
1.學(xué)校加強作業(yè)管理。以“減負增效”為目標(biāo)，加強學(xué)科組和年級組的統(tǒng)籌，注重學(xué)科均衡。
2.鼓勵教師根據(jù)本學(xué)科特點、實際需要，合理布置書面作業(yè)，鼓勵具體問題具體分析，布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)、社會實踐與調(diào)研等創(chuàng)新型作業(yè)；
3.批改學(xué)生作業(yè)。嚴禁教師以任何理由給學(xué)生或家長布置批改作業(yè)，強化作業(yè)批改與反饋的育人功能，及時通過作業(yè)反饋學(xué)生情況；
4.各位家長須根據(jù)孩子自身的學(xué)習(xí)情況合理安排課外輔導(dǎo)班的數(shù)量，過度占用孩子的正常的學(xué)習(xí)和休息時間，易增加孩子的身心負擔(dān)。
四、課外讀物
書籍是人類進步的階梯。為激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，保證學(xué)生的閱讀質(zhì)量，我校采取以下措施：
1.嚴把圖書質(zhì)量關(guān)。制定《合肥市第七中學(xué)圖書館審查清理》方案，并有計劃地開展晨讀、午讀、課堂閱讀、課外閱讀等讀書活動，鼓勵學(xué)生走進學(xué)校圖書館進行閱讀；
2.校園內(nèi)銷售課外讀物行為管控。我校嚴禁在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動銷售、推薦課外讀物，嚴禁強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物；
3.學(xué)校充分發(fā)揮課外讀物育人功能。確保課外讀物的方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性,大力倡導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書，開展形式多樣的閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
4.周末等假期時間家長多帶孩子去書店、圖書館走走，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書、讀好書、善讀書的好習(xí)慣；鼓勵孩子分享讀書成果，撰寫讀書筆記，記錄閱讀中的點點滴滴，為孩子終生愛讀書奠定良好基礎(chǔ)。
5.家長要主動預(yù)防學(xué)生接觸不良讀物。加強電子讀物管理，引導(dǎo)鼓勵孩子開展健康閱讀，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，共建書香家庭。
五、體質(zhì)健康
體育鍛煉是孩子成長過程中必不可少的，在體育鍛煉中可以磨煉孩子的意志品質(zhì)、保持積極健康情緒，因此家長在家要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，保證每天鍛煉1小時，并配合學(xué)校做好相應(yīng)工作：
1.學(xué)校嚴格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育與健康課程，每天大課間安排跑操，每學(xué)期2次體質(zhì)健康測試并納入學(xué)生每學(xué)期綜合素質(zhì)評價中。學(xué)校還開設(shè)足球、籃球、乒乓球、網(wǎng)球、健身操等選修課程，定期舉辦體育運動會。對于因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的學(xué)生，做到從實際出發(fā)，分類指導(dǎo)，進行評價；
2.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，關(guān)注孩子動態(tài)的身體健康狀況。請家長告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如子女確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康；
3. 學(xué)校每天上午下午兩次眼保健操時間，定期對孩子進行視力檢查并進行追蹤。
合肥市第七中學(xué)
2021年6月8日
